Αρχείο | Ιουνίου, 2013

Συμβουλές για ένα ασφαλές μπάνιο

28 Ιον.

baby-bath-386

By Ariadni

Η ώρα του μπάνιου μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστική, αλλά πρέπει να είστε αρκετά προσεκτικοί. Ξεκινήστε από μικρή ηλικία και μάθετε στο παιδί σας κανόνες ασφάλειες, και να έχετε στο μυαλό σας αυτές τις συμβουλές πριν κάνετε μπάνιο το μωρό σας: Συνέχεια

Advertisements

Μαρμελάδα Ροδάκινο

28 Ιον.

 

By Dafni

Υλικά

1 κιλό ροδάκινα ώριμα –
(Το βάρος αυτό, χωρίς κουκούτσια και φλούδες) –
500 γρ. ζάχαρη καστανή –
450 γρ. ζάχαρη λευκή –
2 βανίλιες (προαιρετικά) –
Χυμό από ένα μεσαίο λεμόνι – Συνέχεια

Απορρόφηση σιδήρου: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

28 Ιον.

By  Ariadni

Ο σίδηρος είναι ένα αναπόσπαστο μέρος πολλών πρωτεϊνών και ενζύμων που διατηρούν την καλή υγεία. Πρόκειται για ένα ουσιαστικό συστατικό των πρωτεϊνών, που εμπλέκονται στην μεταφορά του οξυγόνου. Συνέχεια

Χάλασε το καλσόν; Μην το πετάς!

28 Ιον.

By Ariadni

Όταν ένα καλσόν έχει τρυπήσει τόσο που δεν παίρνει «επιδιόρθωση», συνήθως το πετάμε! Όχι πιά! Γιατί το καλσόν μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε σε πολλές και διαφορετικές περιπτώσεις και να εξοικονομήσουμε χρήματα, πράγμα απαραίτητο  για την εποχή μας! Συνέχεια

Σαλάτα με Κοτόπουλο και Βινεκρέτ Πορτοκαλιού

27 Ιον.

By Dafni

Συνταγή για 4-6 άτομα

Υλικά:

Σαλάτα:

500γρ. στήθος κοτόπουλου ψημένο στην σχάρα, κομμένο σε λωρίδες

3 φλιτζάνια πράσινο μαρούλι χοντροκομμένο

2 φλιτζάνια κόκκινο μαρούλι, χοντροκομμένο

2 πορτοκάλια, καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους

1/2 φλιτζάνι πράσινα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα Συνέχεια

Οι 6 βασικοί παράγοντες που υπονομεύουν την υγιή ερωτική σας ζωή

27 Ιον.

By Ariadni

Μία φυσιολογική ερωτική ζωή είναι επιβεβλημένη για την καλή υγεία. Ωστόσο, οι ρυθμοί της καθημερινότητας, η ψυχολογία και ορισμένοι παθολογικοί παράγοντες μπορούν να την καταστρέψουν πιο γρήγορα από ό,τι θα μπορούσατε να φανταστείτε. Συνέχεια

Όταν η “δίαιτα” στην εφηβεία οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές

27 Ιον.

phSadTeenGirl.320131825 std Όταν η δίαιτα στην εφηβεία οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές

By Ariadni

Η αδηφαγία – ή τσιμπολόγημα με την ευρύτερη έννοια – συχνά σχετίζεται με τη διαδικασία της «δίαιτας» στα εφηβικά χρόνια. Φυσικά, οι περισσότεροι άνθρωποι που ακολουθούν κάποιο πλάνο αδυνατίσματος δεν εκδηλώνουν αδηφαγικά επεισόδια ή διατροφικές διαταραχές. Ωστόσο, κάποιοι όντως εμφανίζουν προβλήματα, το θέμα είναι για ποιο λόγο. Σε τι διαφέρουν από τα άτομα που μένουν ανεπηρέαστα από αυτή τη διαδικασία; Συνέχεια